Über mentale Arbeit und das richtige Environment

Die letzten Jahre waren für mich sehr durch mentale Arbeit geprägt – ich habe mich durch meine Coaching Ausbildungen und Workshops stark mit meinen Glaubenssätzen, Mentalen Blockaden und Limitierungen beschäftigt. Habe viel persönliche Entwicklung im Kopf gemacht. 

Seit einiger Zeit meldet sich mein Körper immer stärker. Die Signale und Hinweise waren schon immer mal wieder präsent. Allerdings habe ich das reine Wissen bisher nie auf der tiefen Ebene verknüpft, wie zu Letzt in den vergangenen Monaten. 

Schon immer habe ich ganzheitlich arbeiten wollen. Es einerseits auch auf manchen Ebenen geschafft, in anderen Bereichen habe ich zwar Körper, Geist und Seele „bearbeitet“, allerdings trotzdem irgendwie als separate Einheiten. Und wie bei allem, eröffnen sich eben immer wieder neue, tiefere Ebenen und Erkenntnisse. Noch nie war mir so bewusst, wie sehr ich in all den Jahren meinen Körper nur oberflächlich mit einbezogen habe. Habe die Verschmelzung und Symbiose nur oberflächlich begreifen und umsetzen können.

Wieder einmal hat mir Human Design hier die nächste Tür und damit auch nächste Ebene eröffnet. Spannenderweise ist es für uns auch in der Regel erst nach der astrologisch gesehenen Saturn-Rückkehr relevant sich mit der Umgebung und dem Körper so intensiv zu befassen. 

Energetisch gesehen befassen wir uns die ersten ca. 30 Jahre unseres Lebens eben sehr mit uns selbst. Wir lernen zu überleben – also für uns selbst zu sorgen. Wollen unabhängig sein oder werden und probieren vielleicht einiges aus. Es ist die Zeit des Übergangs ins „Erwachsenen-Leben“. Erst danach, wird unser Bewusstsein weiter geschärft. Wir werden uns selbst noch einmal mehr bewusst. Unserem Platz in dieser Welt und unserer Rolle darin. 

Mit Human Design bekommen wir einen wunderbaren Hinweis über unseren energetischen Bauplan. Wir können erkennen, welches Umfeld „Environment“ für uns die optimale Umgebung für unser höchstes Potential bietet. Dabei geht es vielmehr um archetypische Beschreibungen, als wörtlich zu nehmende Empfehlungen für die ideale Wohnumgebung.

Zusätzlich zu den Erkenntnissen, die ich aus meinem persönlichen Human Design Experiment bereits gewinnen konnte, habe ich mich viel intensiver mit meinem Körper und vor allem auch mit der Atmung beschäftigt. „Breathwork“ – also die Arbeit mit dem Atem ist ein ganz eigenständiges uns super spannendes Feld, wenn es zum Beispiel auch um die Arbeit mit dem Nervensystem geht. Durch meine tägliche Praxis, die ich bereits durch meine Yoga-Lehrerin Ausbildung kennen- und lieben gelernt habe und auch durch transformative Atemtechniken konnte ich viel für mich lösen und verändern.

Ich nehme euch in den nächsten Beiträgen mal mit auf meine Reise und teile mein Wissen, meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit euch!

Bis dahin tief EIN- und AUSatmen.

Namasté und alles Liebe

Lisa