Workshop Termine

Nervensystem

Wie funktioniert unser Nervensystem und warum ist es so wichtig einen Fokus darauf zu legen? Wie kannst Du Dein Nervensystem regulieren und was sind die Folgen, wenn Du es nicht tust? In dieser Masterclass gibt es alle wichtigen Basics!

Das ist kein Kurs, wo es nur um Daten und Fakten geht. Nach diesem Kurs wirst du verstehen, WARUM du an manchen Stellen nicht weiter kommst. Warum dein System so reagiert wie es eben reagiert. Du wirst nach diesem Kurs nicht der oder die absolute Nervensystem Experte. Mit diesem Kurs lernst Du zu WAS da z.B. in Stress-Situatuionen genau in Deinem System passiert und warum es Dich manchmal blockiert. Du wirst verstehen, warum Du eben manchaml trotz Persönlichkeitsentwicklung, teuren Workshops, Programmen und Coaching nicht weiterkommst. 

Ich möchte Dir natürlich auch schon das erste Werkzeug mit an die Hand geben, damit Du lernst, WIE Du Dein System selber regulieren kannst, statt immer nur die Hilfe im Außen zu suchen. Du wirst lernen, die Signale zu erkennen und wie du SPÜREN kannst, wenn dein System aus der Balance gerät. 

Die Masterclass ist 28. April live und kann jederzeit im eigenen Tempo gemacht werden.

Mit Klick auf den Link wirst Du zu meinem Portal auf Thinkific geführt, dort kannst Du die Class dann auswählen und kaufen. 

Cacao & Moon

In meinen Cacao & Moon Workshops erwartet Dich eine wunderbare Cacao Zeremonie. Passend zu dem jeweiligen Mond – also z.B. Neu- oder Vollmond in einem bestimmten Tierkreiszeichen – widmen wir uns außerdem noch verschiedenen Themen und Ritualen. Du erhältst im Vorfeld ein kleines Päckchen mit Kakao und ggf. variierend weiteren Materialien per Post. Die Zeremonien finden dann online statt. Es kann auch sein, dass wir bereits am Vorabend der Zeremonie eine kurze Runde für die Vorbereitung machen. Die Calls werden immer aufgezeichnet, so dass Du auch zu einem späteren Zeitpunkt noch die Aufzeichnung schauen kannst. Ich freue mich natürlich, wenn Du Dir die Zeit nehmen kannst, um live dabei zu sein!

 

Neumond in Widder - 1. April 2022

Der nächste Termin für eine Kakao-Zeremonie zum Neumond findet am 1.April  2022 um 19:30 Uhr statt. Passend zum Beginn des neuen Zyklus werden wir uns unseren Zielen und Visionen widmen. Wir setzen unsere persönliche Intention für die kommenden Wochen und reflektieren auch unsere bisher gesetzten Ziele und Wünsche. Der Neumond ist immer ein guter Zeitpunkt für den Blick nach innen, für Momente der Ruhe und Entspannung. Ganz im Zeichen des Widder nutzen wir seinen Tatendrang und die Energie des Neumondes unsere gewünschten Veränderungen auch endlich und die Tat umzusetzen. Voller Mut und Abendteuer-Lust starten wir so gemeinsam in den nächsten Mondzyklus!

Anmeldeschluss ist der 28.März 2022.

Kosten 44€

Workshop Yoga & Oils

Yoga & Oils

In dieser Workshop-Reihe lade ich dich ein mit Neugier und Freude deine persönliche (Yoga-) Praxis weiterzuentwickeln und dich zu öffnen für „Yoga abseits der Matte“. Es geht um so viel mehr als nur die körperlichen Übungen, die die westliche Welt mit Yoga verbindet. Ich nehme dich mit in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, des Yoga und der ätherischen Öle – 3 Themen, die meine ganz persönliche Reise ausgemacht haben und nun fester Bestandteil meiner Arbeit (und meines Lebens) geworden sind.

Ätherische Öle haben das Potenzial, direkt auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu wirken. Zusammen mit Yoga sind sie also ein echtes Dream-Team! Du kannst mit den Ölen deine Asana (körperliche Übungen)-, Pranayama (Atemübungen)- und Meditationspraxis vertiefen und je nach Öl gezielt mehr Ruhe, Kraft oder Energie finden.

Ätherische Öle – ein starker Partner im Alltag

Auch unabhängig von Yoga sind ätherische Öle kraftvolle und natürliche Helfer für deinen Alltag. Richtig angewendet können sie dich in den unterschiedlichsten Situationen unterstützen, beispielsweise im Umgang mit Stress und Emotionen, wenn du einen extra Motivations-Schub benötigst oder abends besser einschlafen möchtest.

Essential Oils

Das erwartet dich im Workshop

Workshop Inhalt
  • Du erfährst, wie ätherische Öle auf körperlicher und emotionaler Ebene dein Wohlbefinden beeinflussen können und worauf du beim Kauf und bei der Nutzung von Ölen unbedingt achten solltest
  • Du erhältst 4 verschiedene Öl-Proben für den Einsatz im Workshop (und danach) per Post zu dir nach Hause
  • Du erlebst die Kraft der Öle am eigenen Körper: In verschiedenen Yogasequenzen, setzen wir speziell darauf abgestimmten Öle ein und du kannst so spüren, wie sie deine Yoga-Praxis und deine emotionale Balance unterstützen und bereichern können
  • Mit gezielten Reflexions-Fragen und Übungen aus Coaching und Mentaltraining findest du mehr Klarheit und mentale Balance (Das konkrete Thema und unseren Fokus findest du beim jeweiligen Workshop Termin!)

Balance

“No one or no thing can disturb the freedom or the peace on the inside unless it is allowed.”

Wenn alles scheinbar aus der Balance gerät ist es umso wichtiger zurück zur eigenen Mitte und der inneren Stabilität zu finden. Dieser Workshop enthält speziell ausgewählte Asana und Sequenzen zur Regulierung unseres Nervensystems. Die ätherischen Öle unterstützen den Prozess der Beruhigung und Entspannung. Gerade in der aktuellen Zeit – ein Dauer-Ausnahmezustand – ist es wichtig die Kontraste auszugleichen und alles wieder in Balance zu bringen. Denn nichts und niemand kann Dir Deinen inneren Frieden nehmen, wenn Du es nicht zulässt! Let’s create some Balance together!

Sonntag 03. April 2022 – Start um 10:30 Uhr (Dauer ca. 2,5 Stunden)

Kosten 55€ – inkl. Öle