Workshop Yoga & Oils

In dieser Workshop-Reihe lade ich dich ein mit Neugier und Freude deine persönliche (Yoga-) Praxis weiterzuentwickeln und dich zu öffnen für „Yoga abseits der Matte“. Es geht um so viel mehr als nur die körperlichen Übungen, die die westliche Welt mit Yoga verbindet. Ich nehme dich mit in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, des Yoga und der ätherischen Öle – 3 Themen, die meine ganz persönliche Reise ausgemacht haben und nun fester Bestandteil meiner Arbeit (und meines Lebens) geworden sind.

Ätherische Öle haben das Potenzial, direkt auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu wirken. Zusammen mit Yoga sind sie also ein echtes Dream-Team! Du kannst mit den Ölen deine Asana (körperliche Übungen)-, Pranayama (Atemübungen)- und Meditationspraxis vertiefen und je nach Öl gezielt mehr Ruhe, Kraft oder Energie finden.

Ätherische Öle – ein starker Partner im Alltag

Auch unabhängig von Yoga sind Ätherische Öle kraftvolle und natürliche Helfer für deinen Alltag. Richtig angewendet können sie dich in den unterschiedlichsten Situationen unterstützen, beispielsweise im Umgang mit Stress und Emotionen, wenn du einen extra Motivations-Schub benötigst oder abends besser einschlafen möchtest.

Essential Oils

Das erwartet dich im Workshop

Workshop Inhalt
  • Du erfährst, wie ätherische Öle auf körperlicher und emotionaler Ebene dein Wohlbefinden beeinflussen können und worauf du beim Kauf und bei der Nutzung von Ölen unbedingt achten solltest
  • Du erhältst 4 verschiedene Öl-Proben für den Einsatz im Workshop (und danach) per Post zu dir nach Hause
  • Du erlebst die Kraft der Öle am eigenen Körper: In verschiedenen Yogasequenzen, setzen wir speziell darauf abgestimmten Öle ein und du kannst so spüren, wie sie deine Yoga-Praxis und deine emotionale Balance unterstützen und bereichern können
  • Mit gezielten Reflexions-Fragen und Übungen aus Coaching und Mentaltraining findest du mehr Klarheit und mentale Balance (Das konkrete Thema und unseren Fokus findest du beim jeweiligen Workshop Termin!)

25. April I Workshop -Thema: Energy 

Nutze die Energie des Frühlings – verabschiede dich von allem Alten, unnötigen Konditionierungen und Glaubenssätzen und lasse dein wahres Ich zum Vorschein kommen. Wir machen energetischen Frühjahrsputz, reinigen uns von alten Energien, öffnen uns dem Neuen, dem Licht des Frühlings und dem Zauber des Neuanfangs!

„Genau als die Raupe dachte, ihr Leben sei zu Ende, wurde sie zum Schmetterling.“

Anmeldeschluss: 20.04.2021

Heart Workshop
Whats your Vision

Die nächsten Workshops I 2021

Die Workshop-Reihe geht weiter. Neue Termine folgen!

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