Workshop Termine

Cacao & Moon

In meinen Cacao & Moon Workshops erwartet Dich eine wunderbare Cacao Zeremonie. Passend zu dem jeweiligen Mond – also z.B. Neu- oder Vollmond in einem bestimmten Tierkreiszeichen – widmen wir uns außerdem noch verschiedenen Themen und Ritualen. Du erhältst im Vorfeld ein kleines Päckchen mit Kakao und ggf. variierend weiteren Materialien per Post. Die Zeremonien finden dann online statt. Es kann auch sein, dass wir bereits am Vorabend der Zeremonie eine kurze Runde für die Vorbereitung machen. Die Calls werden immer aufgezeichnet, so dass Du auch zu einem späteren Zeitpunkt noch die Aufzeichnung schauen kannst. Ich freue mich natürlich, wenn Du Dir die Zeit nehmen kannst, um live dabei zu sein!

 

Neumond im Wassermann - 1. Februar 2022

Der nächste Termin für eine Kakao-Zeremonie findet am 01. Februar 2022 statt. Passend zum Neumond im Wassermann, werden wir uns unseren Zielen und Plänen widmen und uns mit unserer Vision verbinden. Hierbei geht es vor allem auch darum, was wir mit unserem Wirken für die Menschen in unserem Umfeld oder die Gesellschaft im Allgemeinen tun können. Es wir eine schöne Übung zur Beruhigung unseres Nervensystems geben, denn dieses ist auf körperlicher Ebene der Energie des Wassermanns zugeordnet.

Anmeldeschluss ist der 25.01.2022.

Kosten 44€

Ich möchte beim Cacao & Moon Workshop dabei sein!

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Workshop Yoga & Oils

Yoga & Oils

In dieser Workshop-Reihe lade ich dich ein mit Neugier und Freude deine persönliche (Yoga-) Praxis weiterzuentwickeln und dich zu öffnen für „Yoga abseits der Matte“. Es geht um so viel mehr als nur die körperlichen Übungen, die die westliche Welt mit Yoga verbindet. Ich nehme dich mit in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, des Yoga und der ätherischen Öle – 3 Themen, die meine ganz persönliche Reise ausgemacht haben und nun fester Bestandteil meiner Arbeit (und meines Lebens) geworden sind.

Ätherische Öle haben das Potenzial, direkt auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu wirken. Zusammen mit Yoga sind sie also ein echtes Dream-Team! Du kannst mit den Ölen deine Asana (körperliche Übungen)-, Pranayama (Atemübungen)- und Meditationspraxis vertiefen und je nach Öl gezielt mehr Ruhe, Kraft oder Energie finden.

Ätherische Öle – ein starker Partner im Alltag

Auch unabhängig von Yoga sind ätherische Öle kraftvolle und natürliche Helfer für deinen Alltag. Richtig angewendet können sie dich in den unterschiedlichsten Situationen unterstützen, beispielsweise im Umgang mit Stress und Emotionen, wenn du einen extra Motivations-Schub benötigst oder abends besser einschlafen möchtest.

Essential Oils

Das erwartet dich im Workshop

Workshop Inhalt
  • Du erfährst, wie ätherische Öle auf körperlicher und emotionaler Ebene dein Wohlbefinden beeinflussen können und worauf du beim Kauf und bei der Nutzung von Ölen unbedingt achten solltest
  • Du erhältst 4 verschiedene Öl-Proben für den Einsatz im Workshop (und danach) per Post zu dir nach Hause
  • Du erlebst die Kraft der Öle am eigenen Körper: In verschiedenen Yogasequenzen, setzen wir speziell darauf abgestimmten Öle ein und du kannst so spüren, wie sie deine Yoga-Praxis und deine emotionale Balance unterstützen und bereichern können
  • Mit gezielten Reflexions-Fragen und Übungen aus Coaching und Mentaltraining findest du mehr Klarheit und mentale Balance (Das konkrete Thema und unseren Fokus findest du beim jeweiligen Workshop Termin!)

Reset & Rewire

Der nächste Workshop dieser Reihe beschäftigt sich mit dem Thema Neustart – wir wollen alles auf Anfang bringen und unsere Zellen und Strukturen neu sortieren. Gemeinsam werden wird eine kleine Yogaeinheit zum Loslassen und Entspannen praktizieren. Ich zeige dir außerdem, welche Öle Dich bei diesem Prozess unterstützen können.

Sonntag 27. Februar 2022 – Start um 10:30 Uhr (Dauer ca. 2,5 Stunden)

Kosten 60€ – inkl. Öle

Ich möchte beim Yoga & Oils Workshop dabei sein!

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